Thérapie comportementale
& cognitive
Hypnose Eriksonienne
Stress - Anxiété - Phobies - Tabac - Alcool - Comportement alimentaire - Orientation scolaire ou professionnelle - Trouble du sommeil
Flash info
L’hypnose,
c’est pour qui ?
Quelles que soient vos difficultés, vos interrogations, vos doutes, vos douleurs, venez en parler librement en toute confiance, prenez un peu de temps pour vous.
Laissez-vous guider pour profiter pleinement à votre rythme, de la thérapie du changement et du plaisir d’être accompagné en toute sécurité.
- Thérapie comportementale & cognitive
- Psychologue hypnothérapeute
- Thérapie comportementale
Qui suis-je ?
Diplômée en psychologie par l’Université de Bordeaux II, en 1994, j’ai toujours travaillé dans le domaine du soutien et du soin psychologique.
Pendant 10 ans, j’ai dirigé un cabinet d’insertion professionnelle, au sein duquel j’accompagnais les personnes dans la construction de leur projet professionnel et également je proposais des bilans de compétences.
En 2004, j’ai choisi de me former à l’Hypnose Ericksonienne à l’IFHE à Paris, pendant 2 ans pour garantir un accompagnement sérieux et de qualité aux patients.
J’ai approfondi mes connaissances sur la prise en charge de la douleur avec l’obtention d’un Diplôme Universitaire en 2012, à Bordeaux.
Régulièrement, je me tiens informée des avancées de la recherche en psychologie et en psychiatrie, en participant aux congrès. Je m’inscris également aux séminaires de psychanalyse pour élargir mon approche thérapeutique.
Mon parcours m’amène à proposer une thérapie intégrative centrée sur la personne. L’hypnose permet un accompagnement en thérapie brève et aussi en thérapie comportementale.
Je travaille en libéral sur Arcachon et Parentis en Born.
Je reçois sur rendez-vous tous les jours.
Je vous accueille à partir de 6 ans.
L’hypnose eriksonienne
Le grand public connaît essentiellement l’hypnose au travers des spectacles. Dans cette pratique, la personne hypnotisée semble perdre le contrôle d’elle-même, plongée dans un sommeil particulier. Cette hypnose effraie et abîme l’image de l’hypnose médicale.
Le Dr Milton Erickson s’est fait connaître par sa pratique innovante de l’hypnose : c’est ici l’inconscient de la personne qui va fournir les solutions, comme lorsque la nuit porte conseil.
Dans cette hypnose, on ne dort pas. On garde le contrôle de soi-même. Néanmoins, on se découvre des ressources formidables. En effet, nous n’utilisons qu’une petite partie de notre cerveau, et l’hypnose nous apprend à puiser dans ce vaste inconscient nos propres ressources.
Le rôle du thérapeute est de vous guider dans l’apprentissage de l’hypnose, puis de l’autohypnose. Il s’agit de trouver ensemble comment aller bien, plutôt que de disserter longuement sur les causes des problèmes.
L’hypnose moderne se met dans le sillon des phénomènes naturels, comme la rêverie de tous les jours. Qui n’a pas déjà eu la sensation de conduire sa voiture en pilotage automatique, dans une sorte d’état second ? Et pourtant on arrive à destination sans dégât, et en ayant eu les bons réflexes : notre inconscient veille sur nous.
C’est cette simple rêverie quotidienne que nous allons apprendre à amplifier, et qui va faire apparaître de nouvelles possibilités. Cette hypnose n’a plus grand-chose à voir avec l’hypnose du siècle dernier.
Difficultés de sommeil ?
Addictions ?
Stress ?
Angoisse ?
Préparation aux examens ?
Douleurs ?...
L’hypnose est un outil adapté pour vous aider dans de nombreuses situations problématiques de
la vie.
Je vous guide en toute sécurité, avec expérience et professionnalisme.
Chaque séance est unique, adaptée à votre demande.
